Programme d'exercices LaBlast de Louis Van Amstel - Ensemble de 2 DVD

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511-780
Programme d'exercices LaBlast de Louis Van Amstel - Ensemble de 2 DVD
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Programme d'exercices LaBlast de Louis Van Amstel - Ensemble de 2 DVD
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Le programme d'exercices LaBlast, basé sur des mouvements de danse en solo et amusants, convient aux gens de tous âges, qu'importe leur compétence! Conçu par Louis Van Amstel, trois fois champion du monde de danse, chorégraphe nominé aux Emmys et danseur étoile du show télévisé à succès « Dancing With The Stars », le programme LaBlast offre une tonne de mouvements de danse ponctués de plaisir et d'énergie qui peuvent vous faire perdre jusqu'à 700 calories par séance! Et ne vous en faites pas! Vous n'avez pas besoin être un pro de la danse pour profiter des avantages du programme, car vous apprendrez les pas du cha-cha, du disco, du salsa et du jive.

 

L'ernsemble de 2 DVD contient :

 

Twist and Burn :

Encourage l'utilisation de poids légers dans le but de tonifier la musculature à certains endroits précis du corps. Des mouvements de danse caractéristiques sont incorporés dans le but d'intensifier l'effort sur les endroits particuliers.

 

Blast A Move :

Comprend 6 autres exercices plus rapides et plus intenses qui augmenteront votre résistance et votre force musculaire. Tout votre corps est en mouvement en même temps que vous avez du plaisir en dansant.

 

Comprend :

• Programme d'exercices en (2) DVD

• Encart en français